★새로운정보★

※인삼 열매 '진생베리', 혈관 지키고 노화 막아줘※ ▲ 인삼 뿌리보다 사포닌이 2~3배 이상 많이 든 인삼 열매 진생베리 를 농축시킨 건강기능식품이 인기를 끌고 있다. / 신지호 헬스조선 기자 인삼의 열매인 진생베리<오른쪽 사진>로 만든 건강기능식품이 요즘 각광받고 있다.진생..

길어지는 환절기, '호흡기' 건강 챙기세요! 늦가을에서 초겨울로 향해가는 환절기 날씨가 길어지고 있다. 아침저녁은 제법 쌀쌀하지만 낮 기온은 여전히 화창한 가을 날씨가 이어지고 있다. 이 같은 환절기에는 밤낮의 온도차가 심해지고 습도가 떨어져 건조해지기 때문에 감기, 독감, 폐..

뚱뚱해서 생기는 지방간… 방치하면 간경화·간암 위험 인구의 3분의 1이 가지고 있어 탄수화물·첨가당 섭취 줄이고 체중 10% 빼면 저절로 좋아져 자영업자 신모(54)씨는 얼마 전 간경화 진단을 받았다. 가끔 건강검진 후 간 수치(AST, ALT)가 높고, 지방간이 의심된다는 얘기를 들었지만 대..

꼭 알아두면 좋은 건강상식 10계명!! 건강상식 하나! 스트레스는 하루를 넘기지 말자! 스트레스는 몸에 이로운 작용을 하는 부분도 있지만, 오랫동안 지속되면 몸에 않좋은 일이 많이 생긴다니..꼭 스트레스를 해소할만한 개인적인 취미나 방법을 알아야해요. 건강상식 둘! 술은 하루 2잔 ..

※양배추의 효능※ 위장에 좋은 음식 l 양배추 효능 l 양배추즙 효능 식습관, 스트레스, 음주 등으로 인해 속이 쓰리고, 위염, 위궤양 등의 위장관련 질환등으로 고생을 하시는 분들이 많이 있습니다. 위염, 위궤양을 포함한 위장관련 질환들은 병원에 가서 약을 처방받아 먹으면 잠깐은 ..

□ 지방간 치유원리 및 지방간에 좋은 약선(약초)차 ○ 지방간이란? - 지방간이란 지방의 과도한 섭취, 간 내 축적 및 합성 증가, 배출 감소 등의 원인이 되어 정상적인 대사가 이루어지지 못하여 지방이 전체 간 무게의 5% 이상을 차지하게 되는 경우를 말합니다. ○ 지방간에 좋은 약선(약..

가정 생활의 필수 지혜 31가지 1.....마늘을 쉽게 까는 방법 요즘 마늘이 제철이죠 마늘 뿌리부분을 0.5mm자릅니다. 전자렌지에 마늘을 넣고 30초가량 돌립니다.. 꺼내서 머리만 살짝 눌러주면 마늘 알맹이가 쏘~옥 빠집니다 이렇게 하면 마늘을 쉽게 빨리 깔수 있을 뿐더러 눈물,콧물,손이 짓..

※ 뇌졸중 전조증상 과 예방법※ 어느날 갑자기 머리가 극심하게 아픈 경우, 또는 말이 잘 안나오거나 잘 안들리는 경우, 앞이 희미하게 보이거나 안보이는 경우... 이럴 때는 지체없이 병원으로 가야 하는데, 그것은 무엇보다 뇌졸중이 의심되기 때문이다. 윗그림은 콜레스테롤에 의한 ..

(이미지 로즈님 협찬) 컴퓨러 ~ 우선 우리 미소의향기님이 동영상이 안보인다 혀서 .. 설명드립니다 저역시 안 보인적이 있었는데.. 요케하니 참 잘 보이데요 ..^^ 컴텨마다 .. 실행이 다소 다르지만 .. 들가보면 거이 비슷하더군요 .. 우리 사무실 (윈도우7 ) 과 비교 해보니 그렇더군요 .. (미..

※ 아사이베리의 효능 ※ 첫째 항산화 작용 항산화 작용이 뛰어난 것으로 유명한 안토시아닌 성분은 베리류에 많이 들어가 있는 것으로 알려져 있습니다. 아사이베리는 안토시아닌 성분이 많이 들어가 있는 것으 로 유명한 블루베리보다 7배나 더 많은 안토시아닌 성분 을 함유하고 있습..