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[스크랩] ★★→‘사나이 정주영 인생’ 그를 울린, 세 여인 / 한국기업 세계화의 원조 선구자 도전과 개척으로 일군 신화창조의 주인공... 한국에서 가장 존경하는 최고 기업인으로 평가받는 고 정주영 현대그룹 명예회장... 사나이 정주영’을 울린 세 여인 부인 변중석 여사~ 단골 요정의 마담~ 고향의 첫사랑 여인과 운명적 관계~ . 2007년 8월17일 고..
[스크랩] 꿈 속의 그대에게 . . . 꿈 속의 그대에게 . . . 홀로 고요해 낯설은 시간의 틈 사이에서 어떤 기다리는 자세(姿勢)로 맑게 노래하는, 그대의 투명한 의식(意識)은 깊은 시(詩)와도 같이 끝없는 여백을 내 앞에 펼칩니다 그 안에서 스스로의 말 못할 병(病)이 회복되는 감정은 언제나 나를 어색한 희망과 환희에 부..
[스크랩] 법정스님, 우리에게 주어진 시간은 그리 많지않다 // 10월2일 (수요일) ♡˚。우리에게 주어진 시간은 그리 많지않다 ─♡ 잠자는 시간을 줄이라. 우리에게 주어진 시간은 그렇게 많지 않다 시간의 잔고는 아무도 모른다. 쇠털 같이 많은 날 어쩌고 하는 것은 귀중한 시간에 대한 모독 이요 망언 이다. 시간은 오는것이 아니라 가는것. 한 번 지나가면 다시 되..
[스크랩] 밤마다 깊은잠 숙면노하우9가지 밤마다 깊은잠-숙면노하우9가지 1. 오전에 햇볕을 쬐라 30분 이상 햇볕을 충분히 쬐면, 우리 몸은 대략 15시간 이후부터 숙면호르몬인 멜라토닌을 분비한다. 또 실내 생활을 할 때도 낮에는 가급적 밝은 빛 아래에서 활동하는 것을 권한다. 낮에 집안을 어둡게 해놓는다면, 정작 잠을 자려..
[스크랩] 볼테기살이 축 늘어져 있으면 100％ 대장암~~ 가로 중심축도 알아야-대장과 폐/동근 양성기 우리 몸의 세로 중심축 등뼈가 곧추 서있다. 척추가 튼튼하고 바로 서야 오장육부가 제자리를 지킨다. 하나의 나무처럼 가지마다, 잎사귀마다 아무리 힘들어도 떠받치고 있는 튼튼한 기둥처럼 줄기와 뿌리의 상호 협동과 끊임없이 주고받는 ..
[스크랩] 생활 속의 감기퇴치법 / 한번 먹어봐! 감기 문제없어! 부추죽 　 부추죽은 병에 걸린 환자의 영양을 보충해주는 영양공급 효과가 있다. 부추의 강한 향을 내는 것은 「알릴」이라는 성분인데, 이는 자율신경을 자극해 냉해진 위장의 상태를 조절해 준다. 또 비타민 A·B·C, 칼슘, 칼륨, 철분 등이 풍부해 병을 앓고 있는 환자에게 충분한 영양..
[스크랩] 생활 속의 감기퇴치법 / 목욕으로 감기를 잡는다구요? 파와 생강 목욕 　 파와 생강은 몸을 따뜻하게 하고 땀을 내게 하는 작용 및 강화 작용이 있다. 때문에 감기 초기 증상이 나타날 때 파와 생강으로 목욕을 하면 몸이 개운해져 초기감기를 극복할 수 있다. 파의 밑 부분 60g과 생강 10g을 함께 넣고 찧어 물에 넣거나 혹은 파와 생강을 잘게 ..
[스크랩] 저혈압 치유원리 및 저혈압에 좋은 약선(약초)차 안내 □ 저혈압 치유원리 및 저혈압에 좋은 약선(약초)차 안내 ○ 저혈압이란? - 혈압이란 혈관 내의 압력으로 혈액이 전신을 돌아다니는데 필요한 압력을 뜻합니다. 심장이 수축 시에 나타나는 혈압을 수축기 혈압, 확장 시에 나타나는 혈압을 확장기 혈압이라고 하는데, 혈압은120/80mmHg와 같..

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