본문 바로가기

분류 전체보기

 (4578)
[스크랩] 오래살려면 호박을 먹어라 오래살려면 호박을 먹어라 호박의 황색은 주로 카로티노이드라고 하는 색소에 의해서 빛깔을 띠게 된다. 카로티노이드를 한마디로 설명하기 어렵지만 그중에서 잘 알려진 것은 체내에 들어가서 비타민A로 변하는 카로틴이 있다. 비타민A가 암을 예방하는 것은 잘 알려진 사실이고 최근 ..
[스크랩] 건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법 건강과 피로를 풀어주는 귀 맛사지법 평소에 귀 맛사지를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고 , 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다. 귀를 반으로 접었다 놓았다를 반복해 준다 (10초간격, 30회) 귀를 손가락 사이에 넣..
[스크랩] 종아리의 비장 췌장이 막히면 손발이 극심하게 차다~~ 비장과 췌장 그 비밀을 알고가자 동근 양성기 마지막으로 좋아지고 마지막으로 망하는 곳 비장과 췌장 우리 몸의 핵심 통로 심장은 아무 것도 아니다. 비장과 췌장에 비교하면 돈 줄을 관리 하는 곳 정신이 바짝 드시나요? 돈 얘기만 나오면 그러신가요? 기가봉으로 흠씬 두들겨 패도 다..
[스크랩] 손과 허벅지 그리고 폐의 상관 관계~~ 손가락이 차갑다면 동근 양성기 손은 폐의 힘으로 산다고 했다. 손가락이 자주 이유 없이 차갑다면 폐의 자리인 허벅지에서 해답을 찾아라. 편안한 상태로 누워 손을 자연스럽게 뻗어본다. 편안한 상태로 엎드려 손을 자연스럽게 뻗어본다. 가장 편안하게 선 상태에서 손을 쭉 뻗어본다. ..
[스크랩] 양배추는 신이 내린 선물 중에 하나. 양배추는 신이 내린 선물 중에 하나. 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지 로 말끔하게 해결했는데 그중하나가 양배추..
[스크랩] 감식초 만들기 감식초 만들기 일반적으로 감식초는 오래 될수록 좋은 감식초라고 할 수 있습니다. 항아리에서 숙성기간이 길어지면 맛도 부드러워지고 맑아진다고 합니다. 제조법1 감식초는 푸른 감이나 익어 땅에 떨어진 감으로 할 수 있다. 특히 잘 익은 감을 따서 항아리(약품 처리가 되지 않은 무공..
[스크랩] 메이요병원이 밝힌 10대 건강식품 메이요병원이 밝힌 10대 건강식품 (미국의 가장 유명한 의대이자 종합병원인 메이요 (Mayo) 클리닉제공 ) 1. 사과: 콜레스테롤과 혈당수치를 낮출수 있는 섬유질인 펙틴을 함유하고 있다. 또한 체세포를 보호하는 항산화제인 비타민C가 풍부하다. 2. 아몬드: 섬유소 리보플라빈,마그네슘,철..
[스크랩] 폐를 튼튼하게 유지하는 터널 청소법-콧구멍 콧구멍 청소를 하여야 동근 양성기 자동차를 몰고 터널을 지나 갈 때 말끔하게 청소 된 터널을 지나가면 호흡하기가 좋은 것을 느끼는 것처럼 지하철을 타고 터널을 지나 갈 때 터널 안에서 나오는 이상한 냄새들 일 년 내내 청소 한 번 하는지 궁금하다. 숨을 더 한 번 쉬고자 하여도 멈..

티스토리툴바