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[스크랩] 노화와 암을 예방하는 보라빛 채소 [Color Power] 노화와 암을 예방하는 보랏빛 유혹, 자색채소가 뜬다! 보기 좋은 채소, 먹으면 더 좋다? 블랙푸드의 열기가 계속되는 가운데, 이번에 은은한 보랏빛 채소가 소비자들을 유혹하고 나섰다. 노화나 암을 예방하는 안토시아닌 색소가 풍부한 자색채소. 그 고운 색이 우리 인체에 미..
[스크랩] 천식을 악화시키는 질환 3가지 천식을 악화시키는 질환 3가지 축농증(부비동염) 처음에는 감기 증상과 비슷하지만 감기가 평소보다 심하고 기침, 콧물 등이 10일 이상 지속된다. 누런 콧물이 계속 나오면서 기침을 한다. 목 뒤로 콧물이 넘어가는 느낌이다. 더 진행되면 후각이 감퇴되고 두통이 생기며, 심하면 중이염이..
[스크랩] 아이들의 아토피 피부질환~~ 이렇게 해결하자 아토피를 잡아먹자 동근 양성기 아토피가 무슨 먹는 과자 이름인가? 아토피를 잡아먹게 그 이름도 거룩한 아-토-피 2시 반에서 6시 반 사이에 주로 발생하는 아토피 새벽에 어른들이 오줌 참고 자면서 순수한 아이에게 독가스를 뿜어낸다. 아이들은 기저귀를 차고 자신도 모르게 자연스럽..
[스크랩] 걷지않으면 죽는다 ☞ 걷지 않은면 죽는다 ☜ ▒ 걷지 않으면 죽는다 ▒ 요즈음 새로이 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 입니다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동입니다. 우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 ..
[스크랩] 무릎통증, 왜 여성에게 더 많을까? 무릎통증, 왜 여성에게 더 많을까? 인공관절 수술 비율 90%… 생활속에서 찾는 예방 요령 주부 우모(48·여)씨는 요즘 시도 때도 없이 쿡쿡 쑤시는 무릎 때문에 집안 일을 전혀 할 수가 없다. 조금만 무릎을 구부려도 통증이 느껴져 앉았다 일어서는 것도 불편하고, 계단을 오르내리는 것도 ..
[스크랩] 블루베리, 고혈압 막고 토마토는 폐 손상 억제 블루베리, 고혈압 막고… 토마토는 폐 손상 억제 항산화 식품의 새 효능 브로콜리 - 천식·비염 예방 호두 - 뇌세포 보호해 치매 막아 귀리 - 아토피피부염 개선 효과 항산화 식품의 새로운 건강 효과가 밝혀지고 있다. 항산화 식품에는 항산화 영양소가 풍부한데, 항산화 영양소는 우리 ..
[스크랩] 피부가 좋아지는 10가지 상식 피부가 좋아지는 10가지 상식 1. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다. 질층의 이상적인 수분함유량을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화합시다. 물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다. 2. 충분한 수면을 취하도록 합니다. 밤 10시에서 ..
[스크랩] 기관지 천식 치유원리 및 치유 약선(약초)차 안내 ○ 기관지 천식이란 ? - 기관지 천식이란 여러 가지 다양한 자극에 대해 기관지의 반응이 증가하는 기도 질환입니다. 즉 공 기가 통과하는 통로인 기도에 만성적으로 염증이 생겨, 기도벽이 부어 오르고, 기도 내로 점액 분비 물을 많이 방출하므로, 대기 중에 있는 여러 자극 물질에 의해..

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