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[스크랩] 흑미의 놀라운 효능과 잡곡밥에 대해서.. 노화방지, 성장촉진.. 흑미의 놀라운 효능 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '건강쌀'이 주목받고 있다. 백미가 비만과 성인병의 원인으로 꼽히면서 건강에 도움이 되는 쌀을 찾는 사람들이 늘고 있다. 곡식을 찧어 하얗게 만든 것은 보관과 유통을 쉽게 하기 위해서였다. 하지만 몸에 ..
[스크랩] 심사의 품격과 같이 꽃중년을 만들기위한 다이어트 5계명 심사의 품격과 같이 꽃중년을 만들기위한 다이어트 5계명 (중년 다이어트 5계명) 1. 하루에 한 시간은 운동하자!(BMW운동법) - 무조건 운동한다고 근육이 느는게 아니라 골골루 먹으면서 BMW운동법- 평소 운동을 하기 힘들다면 버스(Bus) , 지하철(Metro) , 걷기(Walk) 통해 신체활동을 꾸준히 하라..
[스크랩] [현대 의.과학이 입증한 대머리 퇴치법] <의.과학으로 풀어보는 탈모방지 및 발모촉진 비결> [탈모의 원인과 대처법] 탈모의 원인은 다양하다. 대머리의 발생에는 유전적 원인과 남성 호르몬인 안드로겐(androgen)이 중요한 인자로 생각되고 있으며, 여성형 탈모에서도 일부는 남성형 탈모와 같은 경로로 일어나는 것으로 추정..
[스크랩] [가려움증 없애주는 미네랄의 비밀] [피부 보약 미네랄에 대한 의.과학 연구 자료] 미네랄이 피부와 모발에 어떠한 작용을 하는지에 대하여 학술적으로 연구한 자료를 발췌하여 종합적으로 기술하였으니 특히 건조한 계절의 두피/피부 관리에 참조하시기 바랍니다. @이온미네랄의 첫 번째 기능은 자연스럽고 부작용이 없는 ..
[스크랩] 두통약이 치매를 부른다 우리는 통증에 대한 새로운 관점을 가질 필요가 있다. 통증을 좋아하는 사람은 없다. 그렇기 때문에 통증을 해결하기 위해 약을 먹는다. 약을 먹으면 통증은 사라지게 되어 사람들은 이것을 치료와 혼동한다. 몸이 치료하는 방법은 혈액을 아픈 곳에 보내는 것이다. 혈액이 아픈 곳으로 ..
[스크랩] 함부로 먹으면 안 좋은 건강 기능식품 함부로 먹으면 안 좋은 건강 기능식품 웰빙이 대세인 요즘, 건강기능식품이 선물용으로 사랑받고 있다. 약이 아니어서 부담 없이 선물할 수 있고, 어른들의 건강을 간편하게 챙길 수 있기 때문. 선물용은 물론 자신을 위해 구입하는 사람들도 늘고 있다. 하지만 건강기능식품이 누구에게..
[스크랩] 몰라서 못 받는 환불 상식 알아둡시다..!! ★ 몰라서 못 받는 환불 상식 ★ ● 상품권은 유효 기간이 지났더라도 상법상 소멸 기간인 5년이 지나지 않았다면,환불을 받을 수 있다. 이 기간 동안에는 상품권 권면 금액의 90%에 해당하는 상품이나 현금을 받을 수 있다. ● 사은품 선물은 계약 철회시 돌려주지 않아도 된다. 단, 계약서..
[스크랩] 여성이 꼭알아야할 20가지 1. 너무 아플 때까지 운동하지 말자. 이는 어딘가 다쳤거나 운동을 잘못하고 있다는 신호다. 이를 무시하고 계속 하면 다른 곳까지 영향을 미칠 수 있다. 2. 정기적으로 치과를 찾아 스케일링을 하고 치료를 받을 것. 심해진 다음에는 돈과 시간만 낭비하는 수가 있다. 3. 롤러 블레이드 , 자..

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