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마음을 여는 글귀

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[스크랩] 가을이 안겨주는 마음... ♡... 가을이 안겨주는 마음...♡ 푸른 물감이 금방이라도 뚝뚝 떨어질 듯이 맑고 푸른 가을날이다. 하늘 이 너무도 푸르러 쪽박으로 한 번 떠 마시고 싶은 마음이다. 가을은... 기다림의 계절이 아닌가? 한 다발의 꽃을 줄 사람이 있으면 기쁘겠고, 한 다발의 꽃을 받을 사람이 있으면 더욱 ..
[스크랩] 무리한 다이어트, 관절 건강에도 악영향 미쳐 여성들의 평생 숙제인 '다이어트', 특히 요즘처럼 식욕이 왕성해지는 가을엔 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 이들이 많다. 하지만 무조건 굶는 등의 다이어트는 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다. 특히 무리한 다이어트는 관절 건강에도 악영향을 미칠 수 있다는 것이 전문가들의 입..
[스크랩] 이 가을엔 이렇게 살아가게 하소서 // 10월12일 (토요일) ♡ 이 가을엔 이렇게 살아가게 하소서 ♡ 남자는 마음으로 늙고 여자는 얼굴로 늙는다고 하지만 나이가 들면 들수록 꽃 같은 인품의 향기를 지니고 넉넉한 마음으로 살게 하소서. 늙어가더라도 지난 세월에 너무 애착하지 말고 언제나 청춘의 봄날로 의욕이 솟아 활기가 넘치는 인생을 ..
[스크랩] 재산이 없어도 줄 수 있는 7가지 // 10월14일 (월요일) 재산이 없어도 줄 수 있는 7가지 어떤 이가 석가모니를 찾아가 호소를 하였답니다. "저는 하는 일마다 제대로 되는 일이 없으니 이 무슨 이유입니까?" "그것은 네가 남에게 베풀지 않았기 때문이니라" "저는 아무 것도 가진 게 없는 빈 털털이입니다. 남에게 줄 것이 있어야 주지 뭘 준단 말..
[스크랩] 법정스님의 가을 이야기 // 10월15일 (화요일) ♡ 법정스님의 가을 이야기 ♡ 조금 차분해진 마음으로 오던 길을 되돌아볼 때, 푸른 하늘 아래서 시름시름 앓고 있는 나무들을 바라볼 때, 산다는 게 뭘까 하고 문득 혼자서 중얼거릴 때, 나는 새삼스레 착해지려고 한다. 나뭇잎처럼 우리들의 마음도 엷은 우수에 물들어간다. 가을은 그..
[스크랩] ※흑초의 효능※ ※흑초의 효능※ 흑초만드는법 새콤하게 즐기는 우리몸을 위한 흑초마시는법 한 동안 식초를 먹으면 뼈가 연해지고 유연성이 좋아진다는 소식에 많은 분들이 식초를 드셨죠? 그런데 그냥 먹기에는 너무 냄새가 진하고 역해서 홍초나 흑초를 대신드시는 분들이 많으신데요. 시중에서 사..
[스크랩] 물티슈 회사가 당신에게 말해주지 않는 것들 아이 키우는 집에 물티슈가 필수품이 된 지 이미 오래. 간혹 터져 나오는 방부제 논란 등의 기사를 볼 때마다 찝찝한 게 사실이다. 아무도 알려주지 않았던 물티슈의 원료와 제조 공정, 무방부제 물티슈의 진실. 업계 추산에 따르면 물티슈 시장은 지난 2012년에 2600억원 규모로 매년 10% 이..
[스크랩] 몸에 좋은 11가지 식물성 기름 속 별별 건강 효능 다이어트 열풍으로 지방은 찬밥 신세가 됐다. 사람들은 소량의 지방 섭취도 용납하지 않을 기세다. 사실 기름은 '안'먹기보다는 '잘' 먹는 것이 중요하다. 불포화지방산이 풍부한 올리브오일이 폭발적인 인기를 얻는 이유다. 그런데 올리브오일이어야만 할까? 그 못지않게 좋은 식물성 기..

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