[스크랩] 본태성 고혈압 - 식품으로 치료가 가능한가?

본태성 고혈압 - 식품으로 치료가 가능한가?

 

가끔 혈압이 높은 분들이 말하기를 ‘본태성 고혈압은 치료가 불가능하여 평생 혈압 약을 먹어야 한다.’고 하더라고 말합니다. 따라서 본인은 본태성 고혈압이기 때문에 평생 혈압 약을 먹어야 하며 혈압 약을 끊을 수는 없을 것이라고 말합니다. 본태성 고혈압과 대비되는 것은 이차성 고혈압인데 이것은 치료가 쉽게 되는 고혈압입니다. 그래서 본태성고혈압은 치료할 수 없는 고혈압 이차성 고혈압은 치료할 수 있는 고혈압으로 알고 있는 사람들이 있습니다.

 

 

◆ 본태성 고혈압이라는 말은 비합리적이다.

본태성이란 ‘본디의 체질적인 영향 때문에 일어나는 성질.’ 이라고 정의합니다. 그런데 체질은 태어날 때부터 타고난 성질입니다. 그러므로 본태성 고혈압이라 하면 어릴 때부터 고혈압이어야 마땅합니다. 어릴 때부터는 아니더라도 젊어서부터는 고혈압이 나타나고 젊어서 고혈압이 아닌 사람은 늙어서도 고혈압이 아니어야 합니다. 그러나 젊었을 때는 고혈압이 아닌데 60세가 넘어서 고혈압이 되는 분들이 상당히 많습니다. 그것은 나이가 들어 가면서 건강관리를 잘하지 않아서 고혈압이 되는 것입니다. 건강관리를 잘 한 사람은 고혈압이 되지 않습니다. 그러므로 본태성 고혈압이라는 말은 비합리적입니다.

 

 

 

◆ 이차성 고혈압은 병의 증상이지 고혈압이 아니다.

사실 학자들은 고혈압을 본태성 고혈압과 이차성 고혈압으로 분류합니다. 이차성 고혈압이란 원인이 있어서 혈압이 올라가는 경우를 말하는데 예를 들어 신장에 병이 나면 혈압이 올라갑니다. 그런데 그 신장병이 치료되면 혈압은 정상으로 내려갑니다. 그러므로 신장에 병이나서 혈압이 올라간 것은 고혈압이 아닙니다. 신장병의 증상에 불과 합니다. 이렇게 어떤 병의 증상을 이차성 고혈압이라고 명명하는 것은 큰 잘못입니다. 이것은 고혈압 환자들에게 혼란을 가중시키는 일입니다. 그리고 이차성 고혈압은 전체 고혈압의 5%정도에 불과 합니다. 그러므로 일반적으로 병원에서 고혈압이라고 하는 것은 거의 본태성 고혈압입니다. 혈압 약을 먹는 고혈압은 모두 본태성 고혈압입니다. 그러므로 요즘에 병원에서는 ‘본태성’이라는 말은 사용하지 않고 “고혈압” 이라고 말합니다.

 

 

 

◆ 고혈압의 원인은 과도한 중성지방과 콜레스테롤 때문이다.

우리 몸은 모세혈관으로부터 산소와 영양분을 공급받아 여러 가지 대사 작용을 하면서 생명을 유지하고 있습니다. 그런데 기름진 음식을 과잉 섭취하면 영양분이 남아돌아서 혈액 중에 중성지방과 콜레스테롤 수치가 높아지는 데 이 중성지방과 콜레스테롤이 말초혈관 벽에 침착하여 혈관이 좁아지는 것입니다. 혈관이 좁아지면 정상혈압으로는 모세혈관에 혈액을 충분히 공급할 수 없기 때문에 심장박동을 더 강하게 하여 혈압을 올려 혈액을 공급합니다. 그래서 혈압이 올라갑니다.

심장에서 뿜어진 혈액은 1분도 되지 않는 짧은 시간에 온 몸을 돌아 심장으로 돌아오기 때문에 혈액중의 중성지방과 콜레스테롤 농도는 혈관 전체가 동일합니다. 그래서 몸 전체의 말초혈관 벽에 중성지방과 콜레스테롤이 침착하여 말초혈관이 좁아집니다. 특히 모세혈관과 연결되는 말초혈관의 마지막 가지는 굵기가 0.03㎜로 머리카락보다 더 가늘기 때문에 혈관 벽에 이물질이 조금만 침착하여도 혈관이 좁아져 혈압을 높이게 됩니다.

 

 

 

◆ 현대의학으로는 고혈압을 치료할 수 없다.

고혈압을 치료하려면 굵기가 0.03㎜인 말초혈관에 침착한 이물질들을 제거해야 합니다. 그 이물질들이 제거되면 정상혈압으로 혈액을 공급하여도 모세혈관에 혈액이 충분하게 공급될 것입니다. 그러나 굵기가 0.03㎜인 말초혈관에 침착한 이물질들을 현대의학으로는 제거할 수 없습니다. 큰 혈관의 일부가 좁아지고 막히는 심장병의 경우 스텐트 시술이나 혈관 이식 시술을 하여 치료합니다. 그러나 몸 전체의 말초혈관이 단단해지고 좁아지는 것은 현대의학으로는 치료할 방법이 없습니다. 그래서 본인들이 능력으로는 치료할 수 없으므로 고혈압은 치료할 수 없는 병이라고 반복적으로 주장하는 것입니다.

 

 

 

◆ 우리 몸의 자연치유력은 고혈압을 치료할 수 있다.

우리 몸의 자연치유력은 모든 질병 치료의 근본입니다. 수술한 부위가 봉합되고 치료되는 것은 자연치유력이 있기 때문에 가능한 것입니다. 웬만한 상처는 우리 몸 스스로 치료합니다. 흉터가 생겼다 하여도 오랜 세월이 지나면 그 흉터가 서서히 아물면서 깨끗해집니다. 병원에서 치료가 불가능하다고 선언한 말기 암 환자들도 자연과 벗 삼아 오랫동안 생활하면 자연치유력이 서서히 힘을 내면서 치료되는 경우가 있습니다. 이모든 것들은 자연치유력이 있어서 가능한 것입니다. 이렇게 자연치유력은 우리몸 전체를 건강하게 유지하고 관리하고 있습니다. 혈압이 높아서 고혈압이 된 것도 고혈압이 치료될 수 있는 환경을 조성해 주면 자연치유력이 치료해 줍니다. 그러면 고혈압이 치료될 수 있는 환경이란 어떤 것일까요?

 

 

 

◆ 고혈압을 치료하려면 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추어라

고혈압이 치료될 수 있는 환경은 혈액중의 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 것입니다.

혈액검사에서 총콜레스테롤과 중성지방의 임상참고치(정상치)는 아래와 같습니다.

총 콜레스테롤 120~200mg/dl

  중 성 지 방    50~150mg/dl

여기에서 정상치는 합격점을 말합니다. 국가자격시험을 볼 경우 60점 이상이면 합격인 경우가 많습니다.  합격자에게 동일한 자격이 주어지는 국가자격시험도 60점으로 턱걸이 합격보다는 100점 만점으로 합격하기를 원합니다.    그런데 우리의 건강과 밀접한 관련이 있는 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치는 당연히 100점 만점을 원할 것입니다.

총콜레스테롤 수치는 120mg/dl 이 만점이고 중성지방 수치는 50mg/dl 이 만점입니다.

그러므로 총콜레스테롤 수치를 200mg/dl으로 만족하지 말고 120mg/dl까지, 중성지방 수치를 150mg/dl에 만족하지 말고 50mg/dl까지 낮추려는 노력을 해야 합니다. 그것이 만점짜리 콜레스테롤과 중성지방 수치를 유지하는 것입니다. 그렇게 하면 우리 몸의 자연치유력은 혈관 벽에 붙어 있는 중성지방과 콜레스테롤을 조금씩 제거하기 시작할 것입니다. 이 상태를 어느 정도 유지하면 혈관 벽이 깨끗해져서 고혈압이 치료될 것입니다.

 

 

 

◆ 혈관 벽이 깨끗해지면서 고혈압이 치료된 사람들

2009년 MBC스페셜에서는 대구의료원 황성수 박사가 자신에게 찾아온 고혈압환자들을 현미밥에 채식으로 치료하는 상황을 3회에 걸쳐 방송하였습니다. 그 방송 내용을 지금도 유튜브 또는 MBC방송 다시보기에서 다시 볼 수 있습니다. 이 내용을 보면 혈압 약을 십년이상 복용한 사람들이 현미채식과 운동을 꾸준히 하여 약을 끊고 정상혈압이 되는 것을 볼 수 있습니다. 이분들이 이렇게 치료된 이유는 병원에서 제공하는 현미채식을 하였기 때문입니다. 병원에서 제공하는 현미채식을 하면 중성지방과 콜레스테롤 수치가 만점 가까이 내려올 겁니다. 그래서 동맥경화가 완화 될 수 있는 환경이 조성된 것이고 동맥경화가 완화 되면서 고혈압이 치료된 것입니다.

 

또한 ‘고혈압을 식품으로 이겨내는 사람들’ 회원들도 약초진액을 먹고 운동과 채식을 하여 중성지방과 콜레스테롤 수치를 만점 가까이 낮추어 고혈압이 빠르게 치료되고 있습니다. 이 분들이 약초진액을 수개월간 먹고 혈압이 정상혈압이 되자 약초진액 섭취를 중지하였는데도 혈압이 정상을 유지하고 있다는 것은 동맥경화로 좁아졌던 혈관이 넓어지고 탄력이 회복되었다는 것을 의미합니다. 동맥경화로 좁아졌던 혈관이 넓어지지 않았다면 혈압이 내려갈 이유가 없기 때문입니다.

 

 

 

◆ 병원에서는 잘되나 사회에서는 잘되지 않는 이유

2009년에 방송 되었던 MBC스페셜을 보면 병원에 입원한 사람들 대부분이 혈압 조절이 잘 되는 것으로 방영 되었습니다. 그러나 사회생활을 하면서 현미밥에 채식을 하여서는 혈압이 잘 잡히지 않는다는 분들이 많습니다. 그 이유는 병원에서만큼 철저하게 현매채식을 하지 못하기 때문일 겁니다. 병원에서는 병원에서 제공하는 음식만 먹어야 하고 음료수나 간식도 일체 먹지 못하게 하였습니다. 그러니 섭취하는 영양분이 적었습니다. 그래서 섭취하는 에너지보다 소비하는 에너지가 많았을 겁니다. 그래서 1개월 입원한 분들 대부분이 체중이 감소하였습니다. 그러니 당연히 중성지방과 콜레스테롤 수치가 만점 가까이 내려갔을 겁니다.

 

그러나 사회생활을 하면서 현미채식을 하면 배부르게 먹을 가능성이 많습니다. 그러면 과잉 섭취된 영양성분들이 혈액중의 중성지방 농도를 높여서 고혈압치료에 걸림돌이 되는 것입니다.

옛날 사람들도 부잣집이나 귀족출신들은 음식을 과잉 섭취하여 중풍에 걸리는 일이 있었습니다. 그러므로 식물성 음식도 과잉섭취하면 고혈압치료를 어렵게 합니다.

 

또한 고려할 사항은 스트레스입니다. 병원에 입원하면 스트레스를 적게 받습니다. 그러나 사회생활을 하면 스트레스를 많이 받습니다. 스트레스는 건강이 회복되는 데 걸림돌이 됩니다. 그러나 스트레스를 받지 않으면 건강이 회복되는데 도움을 줍니다.

밤새 편하게 잠을 자면 몸이 개운하고 상쾌합니다. 그러나 스트레스를 받고 잠을 제대로 자지 못하면 몸이 불편하고 피곤합니다. 이것은 스트레스가 건강에 걸림돌이 된다는 증거입니다. 그러므로 사회생활을 하는 사람들은 현미채식으로만은 고혈압을 치료하기가 어렵습니다. 그래서 현미채식이 고혈압을 치료한다는 말을 신뢰하지 않는 것입니다.

 

 

 

◆ 약초를 섭취하라.

옛날에는 약초로 모든 질병을 치료하였습니다. 그 질병에는 고혈압도 포함됩니다.

옛날 사람들에게 채식은 일상적인 음식이었습니다. 그러나 약초는 병을 치료하는 약이었습니다. 그러므로 약초를 적절하게 섭취하면 고혈압도 치료될 수 있습니다. 약초를 섭취하려면 많이 섭취하여야 합니다. 옛날에는 약탕기에 가득 달여서 아침, 점심, 저녁에 한 그릇씩 탕제를 먹었습니다. 그렇게 많이 먹어야 병이 나았습니다. 마찬가지로 오늘날도 고혈압을 치료하려면 그렇게 많이 먹어야 합니다. 그리고 병을 치료하려면 한 가지 약초만을 먹은 것이 아니라 여러 가지 약초를 배합하여 먹었습니다. 그러므로 오늘날도 그렇게 먹어야 치료가 됩니다. 또한 옛날에도 탕약을 먹는 동안에는 음식물을 가려 먹었습니다. 그러므로 고혈압을 치료하는 동안에는 고혈압에 악영향을 주는 음식은 최대한 자제하는 것이 치료에 도움을 줍니다.

 

 

 

◆ 각자 건강상태에 따라 치료기간은 다르다.

고혈압을 치료하고자 하는 사람들이 공통적으로 알고 싶어 하는 것이 팔팔아가위진액을 어느 정도 먹으면 치료가 되는가? 하는 것입니다. 어떤 사람들은 '치료기간은 각자 자기가 하기 나름'이라고 말하면 효과가 없는 것으로 단정하는 경향이 있습니다. 또 어떤 사람들은 '1~2개월이면 효과를 본다'고 말하면 거짓으로 말한다고 생각하는 경향이 있습니다. 그래서 사람들은 효과가 빨리 나타난다고 말하여도 믿지 못하고 더디 걸린다고 말하여도 믿지 못합니다. 그래서 전화를 걸어서 얼마나 걸리느냐고 질문하는 사람에게 답변하기가 제일 곤란합니다. 그래서 저는 우리 회원들의 경험담을 읽어 보고 판단하시라고 말하는 경우가 제일 많습니다.

 

경험담을 보면 어떤 분들은 며칠 만에 효과를 본다면서 좋아하는 분이 계신가 하면 2~3개월이 되어도 정상혈압이 되지 않았다는 분이 계십니다. 어떤 분은 혈압은 내려가지 않아도 몸이 가벼워지고 변비가 사라지는 등 이런 저런 증상이 완화 되었다고 합니다.

효과가 있고 없고의 판단은 님들께서 우리 회원님들이 올리신 글을 보시고 판단하시는 것이 좋을 듯합니다.  아무쪼록 고혈압을 잘 이겨내시고 항상 건강하게 생활하시기 바랍니다.

 

출처 : 좋은글과 좋은음악이 있는곳

글쓴이 : 순돌a 원글보기

메모 : 본태성 고혈압 식품으로 치료가 가능할까요~