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걷기 운동의 방법과 효과
2. 걷기로 어떤 효과가 있을까
3.고혈압 예방
4.젊음 유지에 좋다
5.근육강화에 탁월하다
6.워킹으로 다이어트를
7. 걷기와 달리기의 차이
출처 : 좋은글과 좋은음악이 있는곳
글쓴이 : 모모수계 원글보기
메모 : 걷기 운동의 옳바른 방법과 효과
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